Televizyon ve bilgisayar gibi iletişimimizi kolaylaştıran teknolojik araçların insan sağlığına olumsuz etkileri neler olabilir?

okulsoru Ocak 15, 2016 2

SORU: Televizyon ve bilgisayar gibi iletişimimizi kolaylaştıran teknolojik araçların insan sağlığına olumsuz etkileri neler olabilir?
 
CEVAP: Televizyon ve bilgisayar gibi araçların başında çok zaman geçirildiği için hareketsizliğe neden olur. Peki, hareketsizlik sağlığımızı nasıl etkiliyor. Şimdide bu etkileri listeleyelim. Hareketsizlik;

• Kas ve iskelet yapısının zayıflamasına neden olur.
• Kalp ve damar rahatsızlıklarının oluşmasında önemli bir etkendir.
• Duruş bozukluklarının oluşumuna neden olur.
• Bağışıklık sisteminin gücünü azaltır.
• Karaciğer yağlanmaları ve obeziteye neden olur.
• Çabuk kilo alma ve hareket kısıtlılığına neden olur.

Yüz yaşını devirmiş ama hala ayakta duran kendi işinin kendi gören insanları televizyonlarda sıkça görmekteyiz.  Bu insanların yaşıtlarına göre daha sağlıklı ve dinç olmalarının asıl sebebi harekettir. Sağlıklı beslenen ve hareketi hayatından eksik etmeyen bu insanlar sağlık için hareketin önemini bize hatırlatmaktadırlar.